Il potere dell’accettazione

Il potere dell’accettazione

Le tre emozioni che si manifestano più frequentemente in una situazione di frustrazione profonda rispetto a un obiettivo significativo sono: la tristezza, l’ansia la rabbia. Sebbene tutte e tre possano generare uno stato d’animo spiacevole, non sono per niente inutili...
I Disturbi Emotivi Comuni

I Disturbi Emotivi Comuni

I Disturbi Emotivi Comuni (DEC) sono patologie molto frequenti anche tra gli adolescenti. Si tratta di stati d’ansia o depressivi, lievi o moderati, oppure condizioni di stress cronico, insonnia, paure immotivate (fobie), idee ossessive, sintomi corporei di...
Lo sapevi che esistono 8 tipi di fame?

Lo sapevi che esistono 8 tipi di fame?

Fame del cuoreLa fame del cuore, è quella che ci fa mangiare per riempire un vuoto che non è quello dello stomaco, ma del cuore. È quella che ci porta a cambiare il nostro umore attraverso il cibo, il cibo è antidolorifico emotivo.____ Fame degli occhiLa fame degli...
Consigli per aiutare i figli a scegliere la scuola superiore

Consigli per aiutare i figli a scegliere la scuola superiore

Dopo le scuole medie, cosa faccio? L’ingresso nella scuola media superiore determina concretamente il passaggio dalla preadolescenza all’adolescenza vero e propria. Ecco allora che la scelta della scuola secondaria di II grado non è cosa semplice, essa rappresenta...
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